Körperunser

Eine ehrliche Betrachtung der Zeit nach der Geburt

Weshalb beschäftigen Frauen, die geboren haben, körperliche Veränderungen noch Jahrzehnte später? Warum gibt es so viel Schweigen darüber? Welche Geschichten von Geburt und unseren Körpern wollen wir erzählen? Und welche Geschichten brauchen wir? Die Autorin Sonja Hartwig wirft in ihrem Buch Körperunser, ausgehend von ihren persönlichen (Nach-)Geburtserfahrungen, gemeinsam mit Expert*innen und anderen Müttern einen ehrlichen und ungeschönten Blick auf Geburt, Wochenbett und den postpartalen Körper.

Über das Buch

Bei der Geburt ihres Kindes erlitt Sonja Hartwig so starke Verletzungen, dass sie wochenlang nicht sitzen, nicht stehen, nicht laufen sollte. Zur Bettruhe gezwungen, begann sie, ihren eigenen Körper zu erkunden: Was macht die Geburt mit Frauen und ihrem Körper? Warum sind Inkontinenzen von Urin und Stuhl, Organsenkungen und Beckenbodenbeschwerden auch Jahrzehnte danach noch ein Thema? Noch dazu eines, über das selten in der Öffentlichkeit gesprochen wird? Wie können wir den gebärenden Körper ganzheitlich vorbereiten, unterstützen, heilen? In Gesprächen mit Hebammen, Gynäkolog*innen, Physio- und Beckenbodentherapeut*innen und anderen Müttern setzt sich Sonja Hartwig grundlegend mit dem postpartalen Körper auseinander. Und deckt gesellschaftliche Tabus auf, die es Gebärenden noch immer schwer machen, die körperlichen Veränderungen zu akzeptieren und zur eigenen Mitte zurückzufinden.

Sonja Hartwig plädiert für einen befreiten und bewussten Umgang mit Geburt und der Körperlichkeit von Müttern. Damit stößt sie eine notwendige gesellschaftliche Debatte über bestehende Wissenslücken und irrtümliche Vorstellungen zum postpartalen Körper an.

Erscheinungstermin: 07. Oktober 2026 im Arche Verlag.

Über die Autorin

Sonja Hartwig, geboren 1985, ist Autorin und widmet sich in Langzeitprojekten individuell und gesellschaftlich existentiellen Themen. Sie arbeitete viele Jahre als Reporterin und Journalistin für bundesweite Magazine und Wochenzeitungen, vor allem für DIE ZEIT. Sie schreibt allein und teils autobiografisch oder mit Prominenten erzählende Sachbücher über dringliche Themen wie Gerechtigkeit, Zusammenleben, Geburt, Sterben und Tod. Hartwig lebt bei Berlin.